Educazione Alimentare

Descrizione del servizio

L'educazione alimentare non è una dieta, ma un cammino di consapevolezza. E' un percorso personalizzato che ti aiuta a costruire un rapporto più sereno con il cibo, a conoscere meglio il tuo corpo e a fare scelte più adatte al tuo stile di vita. Che tu voglia migliorare le tue abitudini, gestire una patologia o semplicemente imparare a nutrirti in modo più equilibrato, il percorso viene costruito su misura per te. INSIEME lavoreremo per capire cosa funziona davvero nel tuo quotidiano, senza rigidità e senza giudizi, con l'obiettivo di farti sentire più libero, informato e in ascolto dei tuoi bisogni. Per ottenere risultati duraturi, è importante sapere che non basta un solo incontro. Servono più appuntamenti, distribuiti nel tempo, per accompagnarti passo dopo passo e adattare il percorso alla tua evoluzione personale. COSA RICEVERAI? - Documento PDF personalizzato di educazione alimentare per ogni incontro - Schede con esercizi pratici e semplici da utilizzare nel quotidiano